Джерело - Чемпіон.
Якщо хочете пізнати цінність часу - постійте в планці! Яким є ваш рекорд? 1 хвилина, чи дві?
А от 62-річний Джордж Худ зі США минулого року простояв у планці 8 годин, 15 хвилин і 15 секунд і потрапив у Книгу рекордів Гіннеса. Він перевершив попередній рекорд у 8 годин, 1 хвилину і 1 секунду, встановлений Мао Вейдун з Китаю в 2016 році.
Редакція не впливає на зміст блогів і не несе відповідальності за думку, яку автори висловлюють на сторінках champion.com.ua