Комплекс вправ від Віталія Мандзюка #Мандзя5челледж. День 36

Зірка українського футболу і екскапітан Дніпра Віталій Мандзюк запустив #Мандзя5челледж.

Читайте також: Легенда Дніпра тренує гравців УПЛ під час карантину

Протягом трьох місяців ексфутболіст кожен день викладатиме у своїх соціальних мережах відео з вправами.

Актуально: День 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,

21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35

Сьогодні робимо упор на м'язи живота. Кожну вправу виконуємо 40 секунд і 20 пауза. Повторюємо так 4-5 разів.

#Мандзя5челедж, день 36