Комплекс вправ від Віталія Мандзюка #Мандзя5челледж. День 31

Зірка українського футболу і екскапітан Дніпра Віталій Мандзюк запустив #Мандзя5челледж.

Читайте також: Легенда Дніпра тренує гравців УПЛ під час карантину

Протягом трьох місяців ексфутболіст кожен день викладатиме у своїх соціальних мережах відео з вправами.

Актуально: День 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Сьогодні повертаємося до наших ніг, а саме передньої поверхні стегна. 40 секунд робота, 20 пауза! Кожну вправу по 4 повторення!

#Мандзя5челедж, день 31