Головне
Евертон, попри моторошну травму Миколенка, обіграв Ліверпуль у дербі: результати матчів АПЛ
Сьогодні 00:05 4556
Миколенко зазнав болючої травми в матчі з Ліверпулем
Вчора 23:15 469
Верняєв став срібним призером чемпіонату Європи
Вчора 22:34 2420
День драфту в американському футболі
Вчора 21:25 320
Дніпро вдруге став чемпіоном України з баскетболу
Вчора 20:47 7122 1
Збірна України розгромила Китай перед стартом чемпіонату світу
Вчора 20:20 801
Збірна Польщі обрала стадіон на матч з Україною
Вчора 18:19 549
Колись бачили таке в жіночому футболі? Епічний махач після матчу Шахтар — Кривбас
Вчора 17:55 26003 2
Гашек — про виступ "нейтральних росіян" на Олімпіаді: Неймовірна підтримка пропаганди Кремля
Вчора 11:32 12871 2
Скандальна перемога Шахтаря та впевнений успіх Динамо: підсумки 25 туру УПЛ
Вчора 11:15 811 1
Прямі трансляції

Комплекс вправ від Віталія Мандзюка #Мандзя5челледж. День 8

05.04.2020 11:07 2482 0
Комплекс вправ від Віталія Мандзюка #Мандзя5челледж. День 8

Джерело - Чемпіон.

Зірка українського футболу і екскапітан Дніпра Віталій Мандзюк запустив #Мандзя5челледж. 

Протягом трьох місяців ексфутболіст кожен день викладатиме у своїх соціальних мережах відео з вправами.

   Актуально: День 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

#Мандзя5челедж, день 8

Сьогодні робимо упор на ноги. Кожну вправу робимо 25 раз по 5 повторень.

Коментарі ()
Популярне зараз
Евертон, попри моторошну травму Миколенка, обіграв Ліверпуль у дербі: результати матчів АПЛ Евертон, попри моторошну травму Миколенка, обіграв Ліверпуль у дербі: результати матчів АПЛ 4556
Верняєв став срібним призером чемпіонату Європи Верняєв став срібним призером чемпіонату Європи 2420
Рейтинг Р4Р від The Ring: Усик — на 3-й позиції, Хейні залишив топ-10 Рейтинг Р4Р від The Ring: Усик — на 3-й позиції, Хейні залишив топ-10 10029 1
Колись бачили таке в жіночому футболі? Епічний махач після матчу Шахтар — Кривбас Колись бачили таке в жіночому футболі? Епічний махач після матчу Шахтар — Кривбас 26003 2
Дніпро вдруге став чемпіоном України з баскетболу Дніпро вдруге став чемпіоном України з баскетболу 7122 1
Гашек — про виступ "нейтральних росіян" на Олімпіаді: Неймовірна підтримка пропаганди Кремля Гашек — про виступ "нейтральних росіян" на Олімпіаді: Неймовірна підтримка пропаганди Кремля 12871 2
Рекомендуємо
Та тут ціла команда! Найоригінальніші близнюки світу футболу – не без українців Та тут ціла команда! Найоригінальніші близнюки світу футболу – не без українців 30925
Від Лобановського я втік: Уродженець України відмовив Динамо, виграв Лігу чемпіонів і міг опинитися у Реалі Від Лобановського я втік: Уродженець України відмовив Динамо, виграв Лігу чемпіонів і міг опинитися у Реалі 360509
Я не проти повної військової присутності США на території України: правила життя Сергія Стаховського Я не проти повної військової присутності США на території України: правила життя Сергія Стаховського 11148 2
Бути другим - значить бути першим серед тих, хто програв: правила життя Айртона Сенни Бути другим - значить бути першим серед тих, хто програв: правила життя Айртона Сенни 15526
34 роки тому вперше "вирубили" Тайсона. Бастер Дуглас знищив Залізного Майка 34 роки тому вперше "вирубили" Тайсона. Бастер Дуглас знищив Залізного Майка 66021
Олег Блохін: Заробляв тисячу доларів на місяць Олег Блохін: Заробляв тисячу доларів на місяць 71290