Комплекс вправ від Віталія Мандзюка #Мандзя5челледж. День 10

Зірка українського футболу і екскапітан Дніпра Віталій Мандзюк запустив #Мандзя5челледж.
Протягом трьох місяців ексфутболіст кожен день викладатиме у своїх соціальних мережах відео з вправами.
Актуально: День 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
#Мандзя5челедж, день 10
Сьогодні робимо упор на сідниці і задню поверхню стегна. 25 раз по 5 повторень.