Більше гнучкості, але менше контакту: Лесюк оцінив плюси та мінуси підготовки в новому форматі
Біатлоніст національної збірної України Тарас Лесюк міжсезоння проводить у новому для себе форматі. Тренується не з командою, а разом із Дмитром Підручним під керівництвом словацького фахівця Юрая Санітри.
Після пройдених вже кількох повноцінних тренувальних зборів 28-річний атлет у розмові з "Чемпіоном" оцінив переваги та недоліки нового для себе формату підготовки.
"Дуже подобається такий формат, коли лише двоє спортсменів. Можна коригувати план тренування, виїзди, приїзди, тобто гнучкий режим може бути. Можемо вдвох (з Дмитром Підручним) домовитись і приймати рішення – коли та куди нам виїжджати, що робити, так набагато зручніше.
Але є і мінуси. Тепер менше контактної роботи, боротьби під час тренувань. Якби була група з 6-8 спортсменів то було б більше контакту та суперництва на тренуваннях, особливо на швидкісних та при емоційній стрільбі", – сказав Лесюк.
Також Тарас Лесюк зазначив, що під час останнього збору в австрійському Обертілліяху вдалося виконати всі поставлені задачі.
"Збір минув чудово, виконали всю заплановану роботу, жодних збоїв не було, без травм. В кінці збору погода дещо внесла свої корективи, але це не вплинуло на нашу підготовку", – зауважив Лесюк.
Крім того, атлет зазначив, що найважчим моментом під час весняно-літньої підготовки був її початок.
"Найважче для мене, та й будь-якого спортсмена, це стати в колію після перерви. Перші тренування, перший збір... Загалом, перший етап літньої підготовки був направлений на аеробну (кисневу) роботу, а далі будемо вже більше працювати над розвитком швидкості", – повідомив Тарас Лесюк.
Нагадаємо, наступний етап підготовки до олімпійського сезону Дмитро Підручний і Тарас Лесюк проведуть у Норвегії. Зокрема, стартуватимуть на престижних змаганнях з літнього біатлону.
