Комплекс вправ від Віталія Мандзюка #Мандзя5челледж. День 14

Зірка українського футболу і екскапітан Дніпра Віталій Мандзюк запустив #Мандзя5челледж.

Протягом трьох місяців ексфутболіст кожен день викладатиме у своїх соціальних мережах відео з вправами.

Актуально: День 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13

#Мандзя5челедж, день 14

5 нових вправ для преса і спини.

25 разів по 4 повторення.