Еліна Світоліна: Мені пощастило, що поруч усі ці роки був Гаель
Найкраща українська тенісистка Еліна Світоліна поділилася думкою про важливість психологічної стійкості в тенісі.
Про це Світоліна розповіла в ефірі InControversial Podcast.
"Безумовно, ментальний аспект відіграє в тенісі дуже велику роль – можливо, навіть ключову. Тому що важливі не тільки самі матчі, але й постійні переїзди. Потрібно бути постійно психологічно включеною з тижня в тиждень, виступаючи в Турі. Це сильно виснажує і тіло, і голову.
Потрібно залишатися свіжою, бути сильною, іноді доводиться просто перетерпіти кілька важких тижнів і складних моментів. Те ж саме стосується травм – щоб пройти через такі періоди, потрібно багато терпіння", – сказала Еліна.
Тенісистка вважає, що задля покращення ментальної стійкості потрібно оточувати себе хорошими людьми.
"Я вважаю, що вкрай важливо оточувати себе хорошими, правильними людьми. Мені пощастило, що поруч зі мною всі ці роки був Гаель.
В кінцевому рахунку все зводиться до того, щоб знайти саме ті способи і підходи, які підходять особисто тобі", – зробила висновок Світоліна.
Перша ракетка України розпочне 2026 рік на турнірі серії WTA 250 в Окленді. У кваліфікації цього змагання стартуватиме інша українка, Юлія Стародубцева.
