Як бігуни найчастіше отримують травми. Останні бігові новини в подкасті Пейсмейкери
![Як бігуни найчастіше отримують травми. Останні бігові новини в подкасті Пейсмейкери](https://static.champion.com.ua/champion/images/doc/5/0/93946/50ae479df08a595dbb59d7b9b7bd93a0.jpg?w=760&q=90)
Що потрібно, щоб пробігти двогодинний марафон? Як бігуни найчастіше отримують травми і які два м’язи розтягувати, щоб знизити біговий травматизм? І як бігати, щоб зі своїх треків створювати на карті тематичні малюнки.
Про ці та інші новини зі світу бігу - в новому епізоді.
Сторінки подкасту у соціальних мережах Facebook, Instagram.