Як бігуни найчастіше отримують травми. Останні бігові новини в подкасті Пейсмейкери

Що потрібно, щоб пробігти двогодинний марафон? Як бігуни найчастіше отримують травми і які два м’язи розтягувати, щоб знизити біговий травматизм? І як бігати, щоб зі своїх треків створювати на карті тематичні малюнки.

Про ці та інші новини зі світу бігу - в новому епізоді.

Сторінки подкасту у соціальних мережах Facebook, Instagram.