Марта Костюк: "Доминируй, властвуй, унижай" и при чём здесь культовая реклама из 90-х
"Доминируй, властвуй, унижай" – именно такое кредо Марта Костюк указала в своём профиле на сайте Федерации тенниса Украины. С одной стороны – пафосно, скажете вы, с другой – Марте тогда было чуть больше 10 лет.
С тех пор прошло много времени – Костюк выступала и с трибуны Верховной Рады, выиграла юниорский Australian Open, закрепилась в статусе второй ракетки Украины. Однако сделать качественный и последний шаг в ряды элиты мирового тенниса долгое время не удавалось. Исключительно из-за "тараканов" в собственной голове – главной соперницей Марты в её профессиональной взрослой карьере является она сама.
Качественный скачок наконец удался в начале 2026 года.
В конце 2023 года киевлянка начала сотрудничать с польской тренершей Сандрой Заневской, сезон 2024 года Костюк начала уже с новой наставницей. Определенные изменения в психологии были заметны фактически сразу, однако качественных и кардинальных – украинские болельщики ждали вплоть до 2026 года.
Украинка мощно начала сезон – уже в январе 23-летняя на тот момент спортсменка дошла до финала турнира в Брисбене, где уступила первой ракетке мира, белоруске Сабаленко. Однако уже на следующей неделе проиграла в первом круге Открытого чемпионата Австралии. Затем последовала травма, из-за которой Костюк пропустила более месяца. Вернувшись, она неудачно сыграла американскую хардовую сессию. Казалось бы, опять то же самое…
Трансформация произошла после поездки в состав сборной на матч Кубка Билли Джин Кинг. Костюк уверенно выиграла у Магды Линнет, сборная с лёгкостью квалифицировалась в финальный турнир, а украинская теннисистка отправилась покорять грунт.
Сначала была победа во французском Руане (WTA 250), а затем – триумф в Мадриде на турнире WTA 1000.
Конечно, побеждать в спорте важно, тем более в элитных турнирах, но главным выводом после Мадрида стало психологическое состояние Костюк на протяжении обоих турниров. Да, Марта все еще не может стабильно контролировать свои эмоции на протяжении всего матча, однако качественный ментальный скачок был виден невооруженным глазом.
Уже перед "Ролан Гаррос" Костюк считалась одной из главных фавориток турнира. И до полуфинала парижского "Слема" всё складывалось чуть ли не идеально – в 4-м круге киевлянка не оставила шансов бывшей первой ракетке мира, специалистке именно по игре на грунтовом покрытии Иге Швёнтек. Далее был эпический украинский четвертьфинал со Свитолиной. Марта справилась и с этим испытанием, очень уверенно проведя матч с точки зрения психологии. На полуфинал Костюк не хватило – поражение без шансов от россиянки Андреевой. Тогда Марта выглядела психологически опустошённой, сложилось впечатление, что запас ментальной стойкости исчерпан.
И вот Уимблдон. Трава.
Марта здесь ни разу не проходила 3-й круг (играла на этой стадии дважды — в 2023 и 2024 годах). Еще дважды она выбывала на стадии 2-го круга, а в прошлом году вообще покинула турнир уже после первой игры, уступив Пейтон Стирнс.
Да и сама теннисистка всё время подчеркивает, что травяное покрытие ей не подходит и она ничего не ждет от турнира в Лондоне. Однако Марта все еще в игре и готовится к матчу 4-го раунда против американки Эшлин Крюгер.
"Честно говоря, у меня не было никаких ожиданий от Уимблдона, и они до сих пор остаются такими же. Думаю, это помогает. Мне кажется, что чем выше твой рейтинг, тем большего от тебя ждут люди, тем больше соперницы ожидают, что ты будешь играть хорошо", — призналась теннисистка после победы в третьем круге.
Здесь как раз и стоит остановиться на игре Костюк, качество которой, хотя и не так явно, как раньше, но всё же зависит от психологического состояния. Главной проблемой первых матчей видится некоторая однообразие в игре. Костюк пытается выигрывать все розыгрыши агрессией. Да, на траве в этом есть смысл, однако, обладая широчайшим техническим арсеналом, киевлянка почему-то довольно часто о нём забывает. И в матче против Блиновой, и против Наварро как только Костюк вносила разнообразие в игру — соперницы мгновенно теряли ритм и контроль. Марта великолепно играет с лету, более того — её комбинационный теннис позволяет готовить выходы к сетке, но украинка довольно часто сбивается на перестрелку с задней линии. В противостоянии с Блинковой казалось, что в Марту вселилась Дана Ястремская…
В матчах против вышеупомянутых соперниц у украинок неплохо работали и укороченные удары, и слайсы (резанные). Именно благодаря им можно и стоит разнообразить собственную игру и заставлять соперниц страдать. В дальнейшем игра исключительно на задней линии будет сопряжена с ещё большей опасностью и зависимостью от случая — газон в этих зонах вытаптывается, а отскок мяча становится всё менее контролируемым и предсказуемым. Попытки принять мяч после таких отскоков и приводят к большей части ошибок украинских теннисисток.
Отдельно хочется сказать и о подаче Костюк с точки зрения вариативности. Украинка пренебрегает разнообразием и в этом компоненте. Вкладывается в каждую подачу, особенно в первую, как будто это её последняя подача в жизни. Причём сильная подача — это почти всегда не о качестве. Марте следует попробовать снизить скорость, но подавать точнее (по месту) с большим вращением. То есть вместо того, чтобы чрезмерно рисковать в надежде на эйс, выбивать соперниц с корта, втягивать их в розыгрыш, а уже следующими ударами доводить дело до выигранного розыгрыша. Более того — такие подачи позволят чаще выходить к сетке и завершать розыгрыш ударом с лету без лишних проблем и нервов.
На траве в принципе важнее точно направлять мячи, чем максимально вкладываться в удары — это касается не только подачи. Разве игра Дарьи Снигур не является для вас примером?
Уровень мастерства второй ракетки Украины и её теннисный IQ позволяют ей воплощать всё это на корте, облегчая жизнь себе, но максимально усложняя её соперницам.
Ну и вернёмся к самому началу текста. Читая цитату Костюк из детства, вспоминается реклама 90-х годов известного бренда – "Жажда — ничто, имидж — всё". Марта продолжает играть в агрессивный теннис, она пытается доминировать и не давать соперницам ни единого шанса, однако, чтобы начать стабильно выигрывать, нужно всё же задействовать в своей игре весь свой теннисный арсенал и гораздо чаще (в идеале — всегда) "играть головой".
И хотя в спорте ум далеко не всегда побеждает физическую силу, его использование в разы повышает шансы на общий успех. А обладая и атлетизмом, и высоким уровнем теннисного интеллекта, Марта способна создавать соперницам такие условия: чтобы и доминировать, и властвовать, и унижать. А главное — выигрывать, играя в теннис!