Смертельна дієта, або як готуватися до марафону
—
20 квітня 2019, 08:00
У черговому випуску Бігового Банкіра Андрій Оністрат розповів про безвуглеводну дієту перед марафоном.
Навіщо потрібна дієта? Коли потрібно починати дієту? Як це впливає на результат старту? Розповів докладно про свої відчуття під час дієти, що потрібно їсти перед стартом, а чого не можна і чому.
