Дмитро Воєводчук: "Мрію перемагати в США – Батьківщині бодибілдингу"

Перемога Дмитра Воєводчука в Греції дозволила українцеві кваліфікувалися на IFBB ELITE PRO World Championship і заявити про себе як одного з найбільш перспективних українських бодибілдерів.

У відвертій розмові з Чемпіоном Воеводчук розповів про свої мрії та закулісну кухню світового бодибілдингу.

– Дмитро, ви перемогли на турнірі в Греції. Скільки українців зазвичай беруть участь в IFBB ELITE PRO World Championship і які здобутки ми там маємо?

– На цей раз в турнірі у Греції брали участь 7 українців. В моїй категорії – двоє, Дмитро Горобець та я. Що стосується IFBB ELITE PRO World Championship, то це головний та найбільш престижний турнір року в професійному бодибілдингу, де беруть участь кращі серед кращих у світі. Топ-15 атлетів.

Ті, хто отримав протягом сезону перемоги в професійних турнірах та набрали максимальну кількість очок. Україна має сталі традиції у світовому бодибілдингу – наші спортсмени займають лідируючі позиції у своїх категоріях, підтверджуючи це відповідними результатами.

– Як у кількох реченнях ви б розповіли людині, яка не бачила жодного змагання, що таке бодибілдинг?

– Це цікавий та видовищний вид спорту. Коли атлет виходить на сцену – це вже шоу. Але під час підготовки до виступу, в залі та на кухні – дуже важкий спорт, який потребує неабиякої дисципліни. Потрібно приділяти йому увагу 24/7. У тебе все по розкладу: тренування, прийом їжі, сон. Ти не маєш можливості дати собі відпочинок, пропустити тренування або прийом їжі.

Ти повинен бути завжди в обоймі. Бодибілдинг закаляє характер, цементує витримку та вміння терпіти та досягати своєї цілі. Також бодибілдинг потребує дуже багато часу – для того, що м’язи дозріли. Тому я називаю бодибілдинг спортом часу та дисципліни.

– Трус не грає в хокей. А які протипоказання має бодибілдинг?

– В бодибілдингу не вийде в атлета, який не може тримати слово та свої емоції при собі. Потрібно вміти не з’їсти нічого зайвого та змусити себе зробити ще одне тренування, коли, здавалося, вже не маєш сил.

– У 20 років ви стали абсолютним чемпіоном Arnold Classic Europe-2016. Пригадаєте, який тоді був рівень опозиції?

– Уточню, що в першій день я переміг на Arnold Classic Europe 2016 в категорії Junior, а наступного дня став абсолютним чемпіоном вже серед дорослих у відкритій категорії. Для цього мені довелося перемогти за два дні в загальній кількості 244 атлети зі всього континенту. Це стало рекордом і одним з найкращих виступів в історії бодибілдингу.

– Скільки до цього ви займалися бодибілдингом?

– 7 років. Відкрив для себе бодибілдинг у 13 років. Почав брати участь в змаганнях в 16 років. Свій перший чемпіонат України виграв у 18 років. Arnold Classic Europe був моїм першим міжнародним стартом на якому, як відмітили експерти, я досяг успіху, який увійшов в історію світового бодибілдингу. Зараз бодибілдинг – це моє життя!

– Давайте трохи поговоримо про економіку бодибілдингу. У тенісі, щоб добре заробляти, потрібно входити до топ-100 у світовому рейтингу. Який результат потрібно продемонструвати в бодибілдингу, щоб мати гарні доходи?

– Певною мірою схожа історія. Якщо ти будеш входити до топ-100 найкращих атлетів у світі в професійному бодібілдингу, у тебе вже будуть гарні контракти і пропозиції. Виграючи турнірі, ти можеш заробляти непогані гроші.

– Яка структура доходів атлетів – це переважно спонсорство чи і призові? Яке місце в структурі доходів займає коучінг?

– В першу чергу, це контракти зі спонсорами. Але на таких великих міжнародних турнірах як Arnold Classic та чемпіонатах світу серед професіоналів за перше місце в моїй категорії можна заробити до 10 тисяч доларів. В любительському бодибілдингу призових, на жаль, майже немає.

Коучінг може займати до 50 відсотків в структурі доходів атлета. Тому що більшість титулованих спортсменів також працюють тренерами. Чим вище твої регалії, тим більше клієнтів серед молодих спортсменів ти маєш. Найкращі атлети можуть мати до 100 клієнтів по всьому світу і заробляти на цьому досить непогані кошти.

– Один з українських боксерів, який зараз проживає в Лос-Анджелесі, колись зізнався мені, що все життя мріяв жити в США – після того, як подивився легендарну комедію "Один вдома". У вас є мрія з часом переїхати до США?

– Так, це одночасно є моєю мрією та ціллю. Тому що Америка – батьківщина бодибілдингу і в США наш вид спорту найбільш розвинений. Хочу переїхати в Лос-Анджелес до залу, де свого часу тренувався Арнольд Шварценеггер та майже всі легенди бодибілдингу.

– В боксі та боротьбі спортсмени іноді гоняють до 10-12 кг і дуже важко проходять зважування. Як з цим в бодибілдингу?

– Слава Богу, у нас зовсім інша специфіка. У нас є вагові обмеження. Але до сгонки ми підходимо дуже обережно, розтягуючи цей процес на 2-4 місяці. Зберігаючи при цьому м’язи та здоров'я. І не ризикуємо такими перепадами у вазі, коли борці або боксери "ганяють" по 10 кг за лічені дні. На сцену під час змагань ми підіймаємося в гарному настрої.

– Яка специфіка харчування бодибілдера? Скільки вам знадобилося часу, щоб стати експертом в спортивному харчуванні?

– Є набір продуктів, який ти повинен вживати. Але при цьому достатньо обмежень. Щоб стати експертом, потрібно самому пройти всі ці етапи. Це потребує багато часу – роки. Вік живи – вік учись – це про бодибілдинг. В мене вже є знання, які потрібні, щоб підготувати хлопців для успішних виступів на чемпіонатах Європи та світу. Але я не збираюся зупинятися. Сподіваюсь з часом голосно заявити про себе не тільки як атлет, але й як успішний тренер.

– Арнольд Шварценеггер починав як бодибілдер, а потім став легендарним кіноактором. Які мрії у вас? Ким бачите себе через 5 років?

– Шварценеггер – велика людина, яка досягла успіхів і в спорті, і в шоубізнесі, і в політиці. Мені пощасливилося зустрітися з ним у 2018 році, коли я виступав на турнірі Arnold Classic. Я міцно потиснув йому руку і подякував за все, що він зробив для бодибілдингу. Його кар’єра надихає. Я теж мрію з часом знятися в якомусь крутому бойовику, для початку – в епізодичній ролі. Незабаром планую брати уроки акторської майстерності.

– На що ви порекомендували б звернути увагу в першу чергу молодим хлопцям та дівчатам, які починають свою кар’єру в бодибілдингу?

– Хотів би побажати їм терпіння. І розуміння, що цей шлях розтягнеться на роки. Яскравому бодибілдеру, якого ви бачите на фото або відео, знадобилося 5, а може і 10 років, щоб привести себе до такої форми. В бодибілдингу одне зав’язано на іншому – якщо все добре з тренуваннями та сном, але є пробіл в харчуванні – цього недостатньо. Потрібно це чітко усвідомлювати.

– Реслінг вас цікавить? Хотіли б в майбутньому брати участь в шоу?

– Якби мені поступила така пропозиція, я б погодився. Я люблю приємно дивувати публіку. Реслінг – це чудове шоу, яскраві емоції та гарні гонорари.