Играть в теннис гораздо проще, чем заниматься этим: Костюк – об изменении своей психологии
Украинская теннисистка Марта Костюк рассказала о работе над собой в психологическом плане.
Её слова передаёт пресс-служба Уимблдона.
Вторая ракетка Украины заявила, что это важный фактор, прогресс в котором повлиял на улучшение её результатов. Своими мыслями она поделилась после выхода в дебютный для себя четвертьфинал на травяном "мейджоре", победив Эшлин Крюгер.
"Я проделала очень глубокую работу над пониманием себя на базовом человеческом уровне, над пониманием того, откуда берет начало моя ценность. Она не связана с тем, что я теннисистка. Думаю, это в определенной степени помогает разделять вещи. Я сказала Сандре перед матчами третьего и четвертого раундов, что уже проделала здесь хорошую работу.
Я очень довольна своим прогрессом на траве и в целом тем, как чувствую себя на корте. Независимо от того, как бы закончился этот поединок, я всё равно была бы так же счастлива и с нетерпением ждала бы американскую серию турниров. Я стараюсь выходить на каждый матч с такими мыслями", – сказала Костюк.
Теннисистка подчеркнула, что работа над психологией – это постоянный процесс. Она надеется, что сможет закрепить свой прогресс и не допустить отката:
"Конечно, в жизни случаются разные вещи. Что-то может произойти, и я могу вернуться к старым привычкам. Но я очень упорно работала, чтобы этого не произошло. Я говорила об этом в Париже, когда отметила, что изменение этих привычек было самым трудным делом, которое мне когда-либо приходилось переживать или делать.
Поэтому для меня играть в теннис гораздо проще, чем заниматься этим, ведь здесь требуется гораздо больше времени, чтобы стать лучше, гораздо больше работы и гораздо больше самосознания".
Отметим, что в четвертьфинале Уимблдона Марта Костюк сыграет с итальянкой Жасмин Паолини. Поединок состоится 8 июля, время его начала будет определено позже.
Это будет четвёртое очное противостояние между теннисистками. На данный момент украинка уступает со счётом 1:2.
