Стремительный прогресс Марты Костюк: как психология и зрелость влияют на результаты
Взросление – это не возраст в паспорте, а внутренние изменения
Начало весны 2026 года стало лучшим временем в карьере Марты Костюк. Вслед за вторым титулом турниров WTA 250, добытым во французском Руане, пришла первая победа на "тысячнике".
В финале в Мадриде Марта одолела принципиальную соперницу из страны-агрессора, Мирру Андрееву, показав прекрасный атакующий теннис.
Прогресс Костюк в текущем сезоне очевиден даже для тех, кто внимательно не следит за событиями в этом виде спорта. Три финала соревнований разного уровня и два титула за четыре месяца говорят сами за себя.
Предлагаю взглянуть на успехи Марты не только с чисто теннисной точки зрения. В индивидуальных видах психология спортсмена обычно важнее его скиллов на игровой площадке.
Яркий пример – Элина Свитолина, многолетняя первая ракетка страны, которая по уровню таланта уступает и Костюк, и Даяне Ястремской, и еще нескольким теннисисткам независимой Украины. А побить ее достижения в обозримом будущем будет очень трудно. Трудолюбие и целеустремленность Элины дают фору природному дару.
Вернемся к Костюк и факторам, способствовавшим ее прогрессу.
Постепенное взросление
В первую очередь здесь речь пойдет не о возрасте. Ведь, как говорится, с ним должна появляться мудрость, однако часто он приходит один. Цифры в паспорте далеко не всегда отражают взрослое, разумное поведение.
Марта уже в 14 лет в физическом плане выглядела хорошо развитой девушкой. Именно в этом возрасте она стала победительницей юниорского Australian Open, обыграв в финале на 3 года старшую швейцарку Масарову.
Украинке пророчили быстрый прорыв в элиту мирового тенниса, однако туда Костюк начала стучаться только сейчас, почти в 24. При том, что в профессионалы она перешла 15-летней.
Первую причину я вижу не в недостатке средств на хорошую теннисную школу и тренера на заре карьеры. Определенную роль это сыграло, однако не стало главным. Ведь, пробившись в 18 лет в топ-100 и зарабатывая неплохие деньги, решающего прорыва в качестве тенниса у Костюк не произошло.
В то время на турниры Марта ездила со своей мамой Талиной. Когда у юной теннисистки не получалась игра, на корте часто можно было наблюдать театр одной актрисы. После простых ошибок Костюк кричала что-то не очень хорошее в адрес матери, бросала ракетки, плакала.
В истории есть теннисисты, например, итальянец Фабио Фоньини, которого выплески собственных эмоций заводили, добавляли необходимого импульса. В случае Марты это не работало, ее психи на корте обычно приводили к еще большему ухудшению игры.
Многие вместе с автором этих строк ожидали, когда Костюк наконец повзрослеет, станет более уравновешенной и наконец раскроет свой большой теннисный талант.
В ноябре 2023-го неожиданно появилась новость о свадьбе Марты с Георгием Кизименко, бывшем теннисисте, ныне финансовом трейдере. Лично я сначала воспринял это событие как еще один эпатажный ход эмоциональной девушки.
И, очевидно, ошибся.
Считаю, что именно 1 ноября 2023-го следует считать датой начала настоящего взросления Марты и ее эмоциональной стабилизации. Переход к супружеской жизни постепенно сделал из капризной девочки спокойную и уверенную в себе молодую женщину.
Создание собственной семьи накладывает на обоих ее членов определенные обязательства, необходимость искать компромиссы и вообще больше использовать здравый смысл. С последним компонентом у Марты всегда было все в порядке, нужно было привести в порядок психоэмоциональное состояние.
На мужа так, как на маму, на корте не покричишь. Стыдно.
Параллельно со стабилизацией личной жизни в жизни Костюк появилась новый тренер, полячка Сандра Заневская. Она стала вторым фактором улучшения результатов подопечной.
Тренер, который был нужен
Заневская стала наставницей Марты в августе 2023-го. И оказалось, что это попадание "в яблочко". Костюк и раньше говорила, что тренеры-мужчины в основном исповедуют авторитарный стиль работы с подопечной. Теннисистку это категорически не устраивало.
Тренер в индивидуальных видах спорта является значительно более важной персоной для игрока, чем в командных. Он должен быть немного психологом, немного товарищем для общения, ведь теннисист и его наставник проводят один на один много времени.
Сколько критиковали Элину Свитолину за не лучшую тактическую подготовку к матчам вместе с Эндрю Беттлзом, однако после рождения дочери украинка вернулась к сотрудничеству со специалистом. Потому что психологический комфорт играет огромную роль для успешных выступлений.
И, кстати, сейчас с тактикой у Свитолиной дела обстоят лучше. Ту самую Андрееву в Мельбурне она разобрала на запчасти, просто нагрузив по полной ее проблемный удар справа.
Заневской удалось достучаться до подопечной. Знаменитый прошлогодний жест Марты, когда она после успешных действий на корте прикладывала палец к виску, глядя на тренера, символизировал именно необходимость включать во время игры холодную голову, а не горячее сердце.
Спокойствие и уверенность в личной жизни вместе с качественным и комфортным тренировочным процессом постепенно стали давать результат. Костюк стала намного спокойнее на корте, и уровень ее игры стал постепенно улучшаться.
Эпизодически это просматривалось в прошлом году, во время грунтового сезона в Мадриде и Риме. Осенью Костюк очень уверенно выступила в составе сборной Украины, одержав две победы в финальном раунде Кубка Билли Джин Кинг.
В текущем году только травма в Мельбурне помешала Марте показать прекрасные результаты раньше апреля.
Вверх - к звездам
Чем отличается топовая теннисистка от просто хорошей? На вопрос, который часто обсуждается болельщиками, я дам следующий ответ: в первую очередь – умением выигрывать матчи, в которых игра не идет.
Прекрасным примером этого тезиса является первая ракетка Украины Элина Свитолина. Марта до недавнего времени таким похвастаться не могла. Теперь же победа в руанском четвертьфинале над Энн Ли, полуфинал в Мадриде против Потаповой показывают, что и Костюк способна побеждать непростых соперниц, показывая не лучший теннис.
Ветреная погода всегда считалась для Марты большой проблемой. В условиях сильного ветра украинка плохо подавала и допускала большое количество невынужденных ошибок. И что мы увидели в Мадриде?
Один сет ушел у Костюк на приспособление к холоду и ветру в четвертьфинале против Носковой, а во втором наша теннисистка просто уничтожила соперницу. В решающем матче с Андреевой порывы ветра совсем не помешали Марте продемонстрировать прекрасную игру под, без сомнения, большим психологическим давлением.
Вывод из этого очевиден.
Если не произойдет какого-то неприятного форс-мажора, очень скоро мы станем свидетелями вхождения Костюк в топ-10 рейтинга WTA. А там, кто знает, возможно, и дождемся феерии на турнирах Grand Slam.
Марте в июне исполнится только 24. Перед ней открыты огромные перспективы.
Удачи, звезда!