Постепенно возвращаю кондиции: Кинаш – о восстановлении после операции на сердце
Украинский биатлонист Степан Кинаш осенью прошлого года перенес операцию на сердце, но постепенно возвращается к большому биатлону. Не так быстро, как бы того хотелось самому атлету и болельщикам, но в этом процессе нужно четко выдержать все процедуры и сроки, спешить здесь точно не стоит. На карту поставлено и здоровье, и спортивная карьера.
23-летний атлет из Харьковщины начинал подготовку к сезону с основной командой, но коррективы внесло хирургическое вмешательство. После лечения принял участие в нескольких международных стартах и чемпионате Украины. Те, кто хорошо осведомлены в теме, особых прорывов от биатлониста и не ожидали, всему свое время.
В разговоре с "Чемпионом" Степан Кинаш рассказал о постепенном восстановлении организма и делится ожиданиями от будущего.
"Если брать с момента первого снега, "вкатки", то со временем мое самочувствие улучшалось и форма постепенно набиралась. Задача была такой, чтобы в этом году полностью восстановиться после операции и иметь возможность полноценно тренироваться, давать нагрузку, чтобы мое сердце могло ее нормально переносить", – говорит Степан Кинаш в эксклюзивном комментарии "Чемпиону".
Биатлонист рассказывает, что уже после нового года почувствовал, что может прогрессировать функционально, и согласно рекомендациям врачей начал получать необходимые нагрузки.
"Постепенно улучшилось самочувствие, но, к сожалению, не удалось в полной мере проявить себя в этом сезоне. На Универсиаде еще и болезнь была, вирус, а потом вообще не было соревнований. Но в любом случае акцент был на восстановление и реабилитацию", – отметил спортсмен.
В общем, с поставленными задачами на сезон удалось справиться, считает Степан Кинаш. Ведь в его случае главное трезво оценивать соотношение желаний и возможностей.
"На чемпионате Украины показал результат такой, какой он есть, но это также результат. Попробовал навязать конкуренцию ребятам. Считаю, что со своей задачей я справился. В этом сезоне было нелегко и в психологическом плане, ведь постоянно хотелось бежать, показывать результаты, но должен был придерживаться всех рекомендаций врачей.
На полную конкурировать с ребятами, которые выступают на высоком уровне еще не могу, до того уровня еще надо тренироваться и набирать форму, все надо начинать сначала, делать все под руководством тренеров и врачей. Несмотря на все, мартовский чемпионат Украины для меня прошел неплохо. Была и победа, и бронза в эстафетах. В личных гонках был пятым и шестым. То есть, не "выпадал", не провалился. Важно, что с каждым стартом бежалось все лучше. Чувствую, что уже могу соревноваться, терпеть, но кондиции еще надо набирать", – подытожил биатлонист.
Степан Кинаш еще не знает, под руководством какого тренера и в какой команде начнет подготовку к сезону 2025/26. Группы и тренировочные графики еще окончательно не сформированы. Все эти вопросы должны решиться ближе к концу апреля. Атлет говорит, что продолжает держать контакт и с тренерами и врачами.
"Соревновательный цикл завершился, поэтому именно на фоне восстановления должен пройти обследование с кардиологом, другие обследования, которые мы делаем каждые полгода. И уже зная результаты, если будет все хорошо и мне дают зеленый свет, то я начинаю тренироваться полноценно".
Ранее перспективы Степана Кинаша в интервью "Чемпиону" прокомментировала главный тренер мужской сборной Украины по биатлону Надежда Белова.
"Степан, к сожалению, болел, ему сделали операцию и он выпал из обоймы. Вместе с тем, это тоже спортсмен, который может хорошо стрелять, он вынослив, не зависит от неудач при стрельбе, психологически правильно реагирует на различные моменты. Жаль, что он не создал конкуренции для лидеров в этом сезоне".
О перспективах Кинаша в интервью нашему изданию также высказался президент федерации биатлона Украины Иван Крулько.
"На чемпионате Украины он проявил себя очень неплохо. И я могу сказать, что предварительно тренер мужской команды Надежда Белова рассматривает как раз Степана для подготовки в основной команде. Но не только Кинаша, но и Богдана Борковского, Сергея Супруна".
В прошлом сезоне Степан Кинаш принял участие в двух гонках Кубка IBU, декабрьском чемпионате Украины. На Всемирной Универсиаде-2025 стартовал в двух гонках, а в конце сезона – в чемпионате Украины в Буковеле. В частности, во время национального первенства в составе команды Харьковской области выиграл золото в сингл-миксте и бронзу в классической эстафете.
Главным успехом Степана Кинаша на международном уровне является серебряная медаль молодежного чемпионата мира 2024 года в эстафете среди юниоров. Также он получил бронзовую награду на юниорском чемпионате Европы 2023 года в смешанной эстафете.