"Железный" Усик: чемпион показал брутальную тренировку с гирями и штангой
Трехкратный абсолютный чемпион мира Александр Усик снова напомнил, почему его физическая форма вызывает восхищение у фанатов по всему миру.
Украинский боксер опубликовал в соцсетях видео новой тренировки, которое мгновенно стало вирусным.
На кадрах Усик демонстрирует серьезную силовую подготовку. Среди упражнений – подъем гири весом 40 килограммов, работа со штангой, а также нестандартные элементы, похожие на упражнения из легкой атлетики, что редко можно увидеть в боксерских тренировках.
Комплекс состоял из тяжелых и изнурительных упражнений, требующих не только силы, но и координации и выносливости. Именно такая разноплановая подготовка давно является визитной карточкой Усика.
Напомним, накануне Усик обратился к украинцам с важным призывом по безопасности на дорогах в сложных зимних условиях.
Ранее Александр похвастался милым видео с прогулки на санках с маленькой дочкой.
