Головне
Лунін у серії пенальті проти МанСіті приніс Реалу путівку в півфінал Ліги чемпіонів
Сьогодні 00:50 18436 5
Бенфіка зіграє проти Марселя, Рома прийме Мілан: розклад матчів Ліги Європи
Сьогодні 07:05 57
Олександр Красюк: "Українські боксери мають позбутися синдрому Роккі Бальбоа"
Сьогодні 06:30 146
Лунін став героєм матчу МанСіті — Реал: відео блискучих сейвів українського воротаря
Сьогодні 02:36 1446
Лунін отримав найвищу оцінку в матчі Реала та МанСіті
Сьогодні 01:37 889
Визначились останні учасники півфіналу Ліги чемпіонів
Сьогодні 01:29 240
Баварія мінімально перемогла Арсенал та вийшла у півфінал Ліги чемпіонів
Вчора 23:55 6207
Збірна України взяла реванш у Латвії в другому контрольному матчі
Вчора 20:51 407
Олександрія втратила перемогу в ендшпілі матчу проти Оболоні
Вчора 20:01 3343 1
Костюк у понад тригодинному матчі здолала Зігемунд на турнірі в Штутгарті
Вчора 19:06 846 2
Блоги
Олександр Красюк: "Українські боксери мають позбутися синдрому Роккі Бальбоа"
Олександр Красюк: "Українські боксери мають позбутися синдрому Роккі Бальбоа" Максим Розенко
Сьогодні 06:30 145
Лунін став героєм матчу МанСіті — Реал: відео блискучих сейвів українського воротаря
Лунін став героєм матчу МанСіті — Реал: відео блискучих сейвів українського воротаря Андрій Дунець
Сьогодні 02:36 1399
На Світоліну чекають надскладні два місяці: першій ракетці України треба захищати низку рейтингових очок
На Світоліну чекають надскладні два місяці: першій ракетці України треба захищати низку рейтингових очок Андрій Зуєв
Вчора 15:39 1300
"Після матчу з Барселоною батько плакав": останнє велике інтерв'ю Павла Шкапенка
"Після матчу з Барселоною батько плакав": останнє велике інтерв'ю Павла Шкапенка Максим Розенко
Вчора 13:09 30267
Повернення "Короля ґрунту": Надаль зіграв на своєму улюбленому покритті вперше за майже 2 роки
Повернення "Короля ґрунту": Надаль зіграв на своєму улюбленому покритті вперше за майже 2 роки Андрій Дунець
16.04.2024 19:36 595
Інтрига найвищого ступеня: 4 питання перед матчами-відповідями 1/4 фіналу ЛЧ
Інтрига найвищого ступеня: 4 питання перед матчами-відповідями 1/4 фіналу ЛЧ Максим Салівон
16.04.2024 13:08 788
Усик підтримав відомого ветерана, якого врятували на Донеччині
Усик підтримав відомого ветерана, якого врятували на Донеччині Максим Розенко
15.04.2024 19:16 748
Олександр Гвоздик: 24 лютого 2022 року неможливо порівняти з боєм у ринзі
Олександр Гвоздик: 24 лютого 2022 року неможливо порівняти з боєм у ринзі Максим Розенко
15.04.2024 16:38 13118
Мудрик зрадіє, а Миколенко сумуватиме: західноєвропейський суперекспрес з коефіцієнтом 6,44
Мудрик зрадіє, а Миколенко сумуватиме: західноєвропейський суперекспрес з коефіцієнтом 6,44 Максим Салівон
15.04.2024 16:00 1734
Без компромісів і шансів для суперника: суперекспрес на УПЛ з коефіцієнтом 5,21
Без компромісів і шансів для суперника: суперекспрес на УПЛ з коефіцієнтом 5,21 Максим Салівон
15.04.2024 11:05 394
Cage Warriors 171: від Великої Британії до України
Cage Warriors 171: від Великої Британії до України Максим Розенко
15.04.2024 10:05 283
"Я б завжди намагалася врятувати життя людини — це й відрізняє нас від росіян": перша українка на Евересті втратила друга через війну, допомагає ЗСУ і фанатіє від боксу
"Я б завжди намагалася врятувати життя людини — це й відрізняє нас від росіян": перша українка на Евересті втратила друга через війну, допомагає ЗСУ і фанатіє від боксу Максим Розенко
15.04.2024 06:30 10676
Фото дня. Українка Галай підкорила одну з найнебезпечніших гірських вершин світу
Фото дня. Українка Галай підкорила одну з найнебезпечніших гірських вершин світу Андрій Твердохліб
14.04.2024 20:06 23184 3
Карпати здолали Лівий берег, а Інгулець – Епіцентр: огляд матчів Першої ліги
Карпати здолали Лівий берег, а Інгулець – Епіцентр: огляд матчів Першої ліги Віктор Слюсаренко
14.04.2024 19:20 1225
Україна – Румунія: враження після поразки у кваліфікації Кубку Біллі Джин Кінг
Україна – Румунія: враження після поразки у кваліфікації Кубку Біллі Джин Кінг Андрій Зуєв
14.04.2024 11:55 1173 1
Мовний скандал із Сапроновим як квінтесенція українського суспільства
Мовний скандал із Сапроновим як квінтесенція українського суспільства Андрій Твердохліб
13.04.2024 21:20 5220 1
Довбик, забивши у ворота Атлетико, очолив перегони бомбардирів Ла Ліги
Довбик, забивши у ворота Атлетико, очолив перегони бомбардирів Ла Ліги Андрій Дунець
13.04.2024 15:48 17848 2
Важкий іспит для Шовковського, турнірний аперитив для Шахтаря: головні інтриги 24 туру УПЛ
Важкий іспит для Шовковського, турнірний аперитив для Шахтаря: головні інтриги 24 туру УПЛ Максим Салівон
13.04.2024 09:47 1505
"У більшості боїв не знав, який у мене буде гонорар". Ексчемпіон світу з боксу зробив несподіване зізнання
"У більшості боїв не знав, який у мене буде гонорар". Ексчемпіон світу з боксу зробив несподіване зізнання Максим Розенко
12.04.2024 13:26 1697
На заміну в 16 років: чому тінейджери часто дебютують в УПЛ проти грандів
На заміну в 16 років: чому тінейджери часто дебютують в УПЛ проти грандів Дмитро Климчук
12.04.2024 11:45 622
Прямі трансляції
Карпати - Інгулець - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Карпати - Інгулець - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Вчора 06:12 600
Прикарпаття - СК Полтава - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Прикарпаття - СК Полтава - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
16.04.2024 20:45 296
Україна – Румунія: онлайн-трансляція LIVE кваліфікаційного матчу Кубку Біллі Джин Кінг
Україна – Румунія: онлайн-трансляція LIVE кваліфікаційного матчу Кубку Біллі Джин Кінг
13.04.2024 18:16 2229
Буковина - Гірник-Спорт - онлайн-трансляція LIVE - Група "Вибування" - Перша ліга
Буковина - Гірник-Спорт - онлайн-трансляція LIVE - Група "Вибування" - Перша ліга
13.04.2024 14:28 773
Інгулець - Епіцентр - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Інгулець - Епіцентр - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
13.04.2024 13:54 750
СК Полтава - Агробізнес - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
СК Полтава - Агробізнес - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
11.04.2024 16:43 998
Епіцентр - Вікторія - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Епіцентр - Вікторія - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
07.04.2024 07:40 1178
Карпати - ФСК Маріуполь - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Карпати - ФСК Маріуполь - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
06.04.2024 12:08 1450
Агробізнес - Інгулець - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
Агробізнес - Інгулець - онлайн-трансляція LIVE - Група "Чемпіонська" - Перша ліга
06.04.2024 10:01 1271
Гірник-Спорт - Металіст - онлайн-трансляція LIVE - Група "Вибування" - Перша ліга
Гірник-Спорт - Металіст - онлайн-трансляція LIVE - Група "Вибування" - Перша ліга
06.04.2024 09:54 905

Найцікавіші, складні та ефективні вправи: Рижикова вчить підписниць бути стрункими

18.12.2021 19:30 Андрій Дунець 1079 0
Найцікавіші, складні та ефективні вправи: Рижикова вчить підписниць бути стрункими

Джерело - Чемпіон.

Українська легкоатлетка Анна Рижикова провела майстер-клас у своєму Інстаграм-акаунті, продемонструвавши дієві вправи для підтримки тіла у формі.

Читайте також: Ваші сідниці будуть горіти як мої: Бех-Романчук дала майстер клас для дівчат

Раніше: Бех-Романчук показала дівчатам як зробити живіт плоским

Редакція не впливає на зміст блогів і не несе відповідальності за думку, яку автори висловлюють на сторінках champion.com.ua

Коментарі ()
Популярне зараз
Лунін у серії пенальті проти МанСіті приніс Реалу путівку в півфінал Ліги чемпіонів Лунін у серії пенальті проти МанСіті приніс Реалу путівку в півфінал Ліги чемпіонів 18436 5
Гутцайт розкрив суму призових для українських атлетів за медалі Олімпійських ігор-2024 Гутцайт розкрив суму призових для українських атлетів за медалі Олімпійських ігор-2024 7254 2
"Після матчу з Барселоною батько плакав": останнє велике інтерв'ю Павла Шкапенка "Після матчу з Барселоною батько плакав": останнє велике інтерв'ю Павла Шкапенка 30276
Збірна України U-19 дізналася суперників на груповому етапі Євро-2024 Збірна України U-19 дізналася суперників на груповому етапі Євро-2024 7169
Лунін наголосив на ситуації в Україні у коментарі після матчу з МанСіті Лунін наголосив на ситуації в Україні у коментарі після матчу з МанСіті 9492
Збірна України обрала місце дислокації на Євро-2024 Збірна України обрала місце дислокації на Євро-2024 19755
Рекомендуємо
Мілевський як символ занепаду Динамо. Легенда, на яку ми заслужили Мілевський як символ занепаду Динамо. Легенда, на яку ми заслужили 21447 2
Дем'яненка відвіз у казарму - не хотів за Динамо грати: останне велике інтерв'ю з легендою Динамо Дем'яненка відвіз у казарму - не хотів за Динамо грати: останне велике інтерв'ю з легендою Динамо 52369
Божевільний фанат поставив кривавий хрест ножем на кар’єрі юної тенісистки: життєва історія Моніки Селеш, яка змусить здригнутися кожного Божевільний фанат поставив кривавий хрест ножем на кар’єрі юної тенісистки: життєва історія Моніки Селеш, яка змусить здригнутися кожного 21558 1
Історія дня. Він став першим українцем, який втік до НХЛ Історія дня. Він став першим українцем, який втік до НХЛ 51309
Історія дня: Лобановський ще в 60-ті слухав Голос Америки Історія дня: Лобановський ще в 60-ті слухав Голос Америки 30661 2
Ми розтрощили київське Динамо – 5:0. Перший футболіст, який чкурнув з СРСР у Європу – ним марили Арсенал та Рома Ми розтрощили київське Динамо – 5:0. Перший футболіст, який чкурнув з СРСР у Європу – ним марили Арсенал та Рома 339995 9