Про бігові травми. Як уникнути і лікувати - Пейсмейкери | Блоги | Champion.com.ua
Мій профіль
30 Жовтня 2020

Про бігові травми. Як уникнути і лікувати - Пейсмейкери

18.10.2020 17:28 Valeriy Ruchka 651 0
Про бігові травми. Як уникнути і лікувати - Пейсмейкери

Яким би ти не був спортсменом - професійним чи любителем, початківцем чи досвідченим, повільним чи швидким...травми трапляються в кожного! 

Неправильне взуття, перетренованість, відсутність відновлення та інші фактори - все це може призвести до проблем. Хтось бігає з травмою, сподіваючись, що так мине, хтось перестає бігати й теж сподівається на те саме, а хтось відновлюється, лікується, робить висновки, але з поверненням в біг знову наступає на ті самі граблі.

Чому так? Про бігові травми і говоримо у новому епізоді з Аллою Кашпіровською - лікаркою фіздиспансеру, яка теж бігає і тому у своїх пацієнтів не питає: “Нащо вам здався той марафон”.

Редакція не впливає на зміст блогів і не несе відповідальності за думку, яку автори висловлюють на сторінках champion.com.ua

Коментарі ()